Сюза Франсина, Новая йога, для тех кому за 40, обратите вспять процессы старения.

Продам Руководство по йоге для людей среднего и старшего возраста -Сюза Франсина, "Новая йога", для тех кому за 40, обратите вспять процессы старения, пер. с англ. К. Семенов.
Издательство: К., София, 1998 г., 288 стр., мягкая обложка, немного увеличенный формат, иллюстр. Состояние отличное. Благодаря этой книге вы узнаете, что здоровье позвоночника и правильная осанка влияют на здоровье всех систем организма. Кроме того, книга расскажет о том, что позы и дыхательные упражнения йоги оказывают благотворное воздействие на систему кровообращения, сердце и другие жизненно важные органы, ослабляют симптомы менопаузы и избавляют тело от скованности и инертности. В своем подробном руководстве Сюза Франсина, специалист йоги школы Айенгара, поясняет, как начать программу занятий йогой и проводить ее, используя в качестве примеров рассказы реальных людей и более сотни нагладных фотографий учителей и учеников йоги преклонного возраста. Заниматься йогой никогда не поздно. Прикоснитесь к источнику юности благодаря "Новой йоге для тех, кому за 40".