Мак-Кей М.. Роджерс П., Мак-Кей Ю. Укрощение гнева.
Спорт, хобби, отдых - Хобби и развлечения - Книги и журналы
время добавления
1576579858просмотры
86понравилось
050
г. Волгоград
обл. Волгоградская
необязательные данные
Елена UP
Пользователь
Пользователь ограничил возможность просмотра номера телефона
Доступно только зарегистрированным пользователям
Доступно только зарегистрированным пользователям
Продам книгу -Мак-Кей М.. Роджерс П., Мак-Кей Ю. Укрощение гнева.
Издательство:СПб. Питер Пресс 1997г. 352с, мягкая обложка, обычный формат. Знаете ли вы, какой урон вашему здоровью приносит злость? Известно ли вам, когда злиться вредно, а когда полезно? Владеете ли вы эффективными способами укрощения вашей раздражительности? Это книга предлагает глубоко продуманный, простой и эффективный метод "очищения" нашей психики от отравляющего влияния отрицательных эмоций. Вы сможете "измерить" ваш гнев, узнаете его природу, научитесь справляться с раздражением. Избавить вас от напрасного беспокойства, обуздать бесполезный гнев, расширить границы счастья, радости и спокойствия - вот задачи этой книги.
Издательство:СПб. Питер Пресс 1997г. 352с, мягкая обложка, обычный формат. Знаете ли вы, какой урон вашему здоровью приносит злость? Известно ли вам, когда злиться вредно, а когда полезно? Владеете ли вы эффективными способами укрощения вашей раздражительности? Это книга предлагает глубоко продуманный, простой и эффективный метод "очищения" нашей психики от отравляющего влияния отрицательных эмоций. Вы сможете "измерить" ваш гнев, узнаете его природу, научитесь справляться с раздражением. Избавить вас от напрасного беспокойства, обуздать бесполезный гнев, расширить границы счастья, радости и спокойствия - вот задачи этой книги.